Herzlich Willkommen
Life Physiotherapie
Fitness in der Gruppe
Gesundheit durch bewusste Bewegung
Praxisinterne Gruppen
Anmeldung per Tel. unter 061/ 763 03 32
oder unter info@life-physiotherapie.com
Kosten
1O er Karte 220 CHF
20 er Karte 400 CHF
Einzelkarte 25 CHF
Pilates
Ganzheitliches Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert.
bei Jessica
Jeden Montag
18.30 - 19.30 Uhr
High Intensity Training
"Kurze und sehr intensive Trainingseinheiten. Bodybuilding & Kraftsport in einem. HIT ist gut für den Muskelaufbau!"
bei Tania
Jeden Dienstag
18:00 - 19:00
Post - GLA:D
Die Post GLA:D Gruppe ist für die Absolventen der GLA:D Arthrose und Rücken gedacht.
Sie dient dazu ein regelmässiges Training unter Aufsicht beizubehalten und die Übungen auszubauen.
Jeden Dienstag
16:30-17:30
Praxisexterne Gruppen
Rückbildung mit/ohne Baby
Intensives Training zur Straffung der überdehnten Körpermitte nach der Geburt & Beckenbodentraining zur Verbesserung der inneren Stabilität
bei Fabienne
Samstag:
10:00 - 11:00
Kosten:
8- Lektionen: 300.-
Pränatales Training
Dient während der Schwangerschaft zur Verminderung der körperlichen Beschwerden & Diabetes
Sowie nach der Schwangerschaft zur Verringerung einer Harninkontinenz und Rektusdiastase.
bei Fabienne
Samstag
von 11:10- 12:00
Kosten:
5- Abo: 150.-
10- Abo: 300
Infos & Anmeldung bei Fabienne Franz unter 079 587 17 78