Fitness in der Gruppe

Gesundheit durch bewusste Bewegung

Anmeldung per Tel. unter 061/ 763 03 32

oder per email unter info@life-physiotherapie.com

Pilates

"Ganzheitliches Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert."

Monika

Jeden Mittwoch

10.30 - 11.30 Uhr / 18.30 - 19.30 Uhr

Pilates

Vinyasa Yoga

"Jeden Donnerstag Morgen lade ich Dich ein mit mir in den Tag zu starten, den Körper wahrzunehmen und Raum zu schaffen."
Die Stunde ist für alle geeignet - ohne Vorkenntnisse.

Vanessa

Jeden Donnerstag

7.00 - 8.00 / 9.00- 10.00 Uhr 

Frau in einem Yoga-Haltung
Ältere Frau an der Gymnastik

Seniorenturnen

"Durch Kraft, Ausdauer und Koordination fit bleiben bis ins hohe Alter!"

Tobias & Julia

Daten folgen

High Intensity Training
 

"Kurze und sehr intensive Trainingseinheiten. Bodybuilding & Kraftsport in einem. HIT ist gut für den Muskelaufbau!"

Tania

Daten folgen

Frauen beim Trainieren
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Nordic Waking

"Nordic Walking ist die Ausdauersportart in der Natur und schafft Gleichgewicht."

Julia

Daten folgen

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Probetraining für nur 5 CHF. Jetzt anmelden.

Kosten

1O er Karte 220 CHF

20 er Karte 400 CHF

Einzelkarte 25 CHF